Rebalancing is lichaamswerk, gericht op zelfinzicht, bewustzijn en kracht. Het werkt vanuit een holistische visie, waarin lichaam en geest een geheel vormen. Rebalancing leert je te voelen wie je bent en wat je wilt.

Rebalancing onderzoekt de spanningen in je lichaam. De aanraking nodigt je uit de spanning in het lichaam los te laten. Hierdoor ontstaat er ruimte om in contact te komen met jezelf. Je leert jezelf te begrijpen, helder te maken wat je voelt en daar woorden aan te geven. Zo maak je ruimte voor bewustwording van je eigen kwaliteiten en kracht en vind je -opnieuw- balans tussen je lichaam en geest, denken en voelen, hoofd en hart, ratio en intuïtie. Rebalancing richt zich dan ook meer op ontdekking en bewustwording dan op verandering of verbetering van houding en gedrag.